A táplálkozás és az egészséges életmód követésekor gyakran halljuk a teljes kiőrlésű kifejezést. De vajon mit is jelent pontosan? A teljes kiőrlésű magok azok...
A helyes táplálkozás a testünk és az egészségünk őrzésének egyik alapköve. Ezen felül a tudomány egyre több bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy az étrendünk...
Az emésztőrendszer megfelelő működése elengedhetetlen a test egészséges működéséhez. Az epekövek kialakulása és más epés problémák gyakran kívánják meg az epekimelő étrend betartását. Az...
Az egészséges életmód és táplálkozás egyre nagyobb teret hódít napjainkban. Az alábbiakban a Candida-diéta szempontjait, előnyeit és kihívásait mutatjuk be. Mi is az a...
A hal az egyik legértékesebb táplálékforrásunk. Gazdag omega-3 zsírsavakban, melyek létfontosságúak a szív- és érrendszeri egészségünk számára. A szakemberek egyetértenek abban, hogy a rendszeres...
A kávé története az idők kezdetéig nyúlik vissza, és sok kultúra életének szerves részévé vált. Az arab kereskedők az elsők között ismerték fel a...
Az emberi test komplex gépezetként működik, melynek alapvető üzemanyaga a táplálék. Minden amit elfogyasztunk, közvetlen vagy közvetett módon befolyásolja testünk működését. Az egészséges táplálkozás...
A haspuffadás gyakori tünet, mely számos ember életét keseríti meg. Sokszor a kelleténél kevesebb figyelmet kap, pedig megfelelő megközelítéssel könnyen kezelhető. Ez a cikk...
Hasmenésről akkor beszélünk, amikor a bélsár állaga híg, és a székrekedési gyakoriság is megnő. Gyakran a bélműködés gyorsulása, a bélben lévő folyadék túlzott mennyiségű...
A kakaó, amelynek tudományos neve Theobroma cacao, Közép- és Dél-Amerikában őshonos növény. Az aztékok és maják kultúrájában már évszázadokkal ezelőtt fontos szerepet játszott, és...
