A Candida-diéta: Mit kell tudni?
Az egészséges életmód és táplálkozás egyre nagyobb teret hódít napjainkban. Az alábbiakban a Candida-diéta szempontjait, előnyeit és kihívásait mutatjuk be. Mi is az a...
Az egészséges életmód és táplálkozás egyre nagyobb teret hódít napjainkban. Az alábbiakban a Candida-diéta szempontjait, előnyeit és kihívásait mutatjuk be. Mi is az a...
A hal az egyik legértékesebb táplálékforrásunk. Gazdag omega-3 zsírsavakban, melyek létfontosságúak a szív- és érrendszeri egészségünk számára. A szakemberek egyetértenek abban, hogy a rendszeres...
A kávé története az idők kezdetéig nyúlik vissza, és sok kultúra életének szerves részévé vált. Az arab kereskedők az elsők között ismerték fel a...
Az emberi test komplex gépezetként működik, melynek alapvető üzemanyaga a táplálék. Minden amit elfogyasztunk, közvetlen vagy közvetett módon befolyásolja testünk működését. Az egészséges táplálkozás...
A haspuffadás gyakori tünet, mely számos ember életét keseríti meg. Sokszor a kelleténél kevesebb figyelmet kap, pedig megfelelő megközelítéssel könnyen kezelhető. Ez a cikk...
Hasmenésről akkor beszélünk, amikor a bélsár állaga híg, és a székrekedési gyakoriság is megnő. Gyakran a bélműködés gyorsulása, a bélben lévő folyadék túlzott mennyiségű...
A kakaó, amelynek tudományos neve Theobroma cacao, Közép- és Dél-Amerikában őshonos növény. Az aztékok és maják kultúrájában már évszázadokkal ezelőtt fontos szerepet játszott, és...
A fahéj egyik legkiemelkedőbb egészségügyi előnye a benne található antioxidánsok magas koncentrációja. Az antioxidánsok olyan vegyületek, melyek segítenek a szervezetben található szabad gyökök semlegesítésében....
A napi étrendbe illesztett zöldségek és gyümölcsök számos jótékony hatással bírnak az emberi szervezetre. Az uborka, mely sokak kedvence a nyári melegben, nem csak...
A sárkánygyümölcs, más néven pitaya, egy színpompás, egzotikus trópusi gyümölcs, amely Dél-Amerikából származik, de napjainkban már számos országban termesztik. A gyümölcs külső megjelenése –...