Egee

A D vitamin: A napfény vitaminja

Ahogy a napsugarak bőrünkkel találkoznak, valami különleges kezdődik el bennünk. A napfényt köszönhetően a bőrünk kezdi termelni az életünk egyik legfontosabb tápanyagát: a D...

A C-vitamin: Az immunrendszer védelmezője

A C-vitamin mindennapjaink egyik leggyakrabban emlegetett tápanyaga, és nem alaptalanul. Számos fontos szerepet tölt be szervezetünkben, az immunrendszerünk támogatásától az anyagcsere-folyamatokig. Nézzük meg részletesebben,...

Köhögés: Minden, amit tudnod kell róla

A köhögés a szervezet természetes védekező mechanizmusa, amely segít eltávolítani az idegen anyagokat és a nyálkahártya felületét irritáló anyagokat a légutakból. A köhögési reflex...