A szakmai kimerültség anatómiája: Hogyan éljük túl a 7/24-es kultúrát?
Tudod, az a helyzet, hogy a 7/24-es üzemmód már nem csak egy extrém munkakörnyezet sajátja, hanem lassan az életünk alapértelmezett beállítása. Állandóan elérhetőnek lenni, azonnal reagálni, és persze folyamatosan termelni – ez a digitális kor elvárása, ami a válladat nyomja. De mi történik akkor, ha a hatékonyság oltárán feláldozzuk a saját mentális és fizikai egészségedet? […]