Psziché | EGEE

Psziché 2026.03.22.

Miért érezzük magunkat kellemetlenül, ha valaki megdicsér minket?

„Hű, de jól nézel ki ma!” – hangzik el a bók a kávégép mellett, mi pedig ahelyett, hogy egy mosollyal megköszönnénk, azonnal védekezni kezdünk. „Ó, csak a világítás ilyen jó, meg amúgy is ezeréves ez a ruha” – vágjuk rá szinte gépiesen, miközben legszívesebben elsüllyednénk a föld alá. De miért vált ki belőlünk ennyi szorongást […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.03.04.

Miért érezzük úgy, hogy mindenki más sikeresebb és boldogabb nálunk?

Vasárnap este van, a kanapén ülünk, és fáradtan görgetjük a közösségi média hírfolyamát. Az egyik ismerősünk éppen egy egzotikus tengerpartról jelentkezik be, a másik előléptetést kapott, a harmadik pedig látszólag tökéletes harmóniában süti a mézeskalácsot a gyerekeivel. Hirtelen azt érezzük, hogy a mi életünk szürke, unalmas és valahogy elakadt a többiekéhez képest. Ez a szorongató […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.24.

Miért érzünk bűntudatot, ha végre nem csinálunk semmit?

A modern társadalom egyik legfurcsább ellentmondása, hogy miközben lépten-nyomon a kiégés veszélyeire figyelmeztetnek minket, a semmittevést mégis bűnnek érezzük. Alig várjuk a hétvégét vagy a szabadságot, de amint eljön a pillanat, amikor leülhetnénk a kanapéra egy könyvvel, azonnal megszólal a fejünkben egy belső hang. Ez a hang pedig kíméletlenül sorolja, mi mindent kellene még elintéznünk […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.03.

Miért esik olyan nehezünkre beismerni, ha nincs igazunk?

Mindenkivel előfordult már, hogy egy vita hevében hirtelen rájött: a másiknak van igaza. Mégis, ahelyett, hogy elismertük volna a tévedésünket, inkább még hangosabban kezdtük fújni a magunkét, vagy ügyesen eltereltük a szót egy másik témára. Miért olyan fájdalmas kimondani azt a pár egyszerű szót, hogy „sajnálom, tévedtem”? A pszichológia szerint ez a makacsság nem csupán […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.03.

Miért érezzük magunkat teljesen kimerültnek egy egyszerű bevásárlás után is?

Ismerős az az érzés, amikor egy hosszú munkanap után megállsz a szupermarket hűtőpultja előtt, és percekig képtelen vagy választani kétféle joghurt közül? Nem a fizikai fáradtság beszél belőled, és nem is a döntésképtelenség az alapvető személyiségjegyed. Valójában egy modern pszichológiai jelenséggel, a döntési fáradtsággal küzdesz éppen. Az agyunk ugyanis véges kapacitással rendelkezik, ha választásokról van […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.01.

Miért nehéz elengedni azokat a tárgyakat, amikre már nincs szükségünk?

Mindannyiunk otthonában akadnak olyan szekrények vagy fiókok, amelyek tartalma évek óta érintetlenül pihen. Egy régi, elnyűtt pulóver, egy már nem működő kvarcóra vagy éppen a gyerekkori rajzok tömkelege foglalja a helyet, miközben pontosan tudjuk, hogy soha többé nem fogjuk használni őket. Mégis, amikor a kezünkbe vesszük ezeket a holmikat a lomtalanítás szándékával, hirtelen gombóc nő […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.01.17.

Miért érezzük magunkat bűnösnek, ha éppen nem csinálunk semmit?

A mai világban a produktivitás vált az új vallássá, ahol a naptár üres négyzetei bűntudatot ébresztenek bennünk. Ha véletlenül adódik tíz percünk, amit nem munkával vagy valamilyen hasznos tevékenységgel töltünk, azonnal ránk tör a szorongás. Úgy érezzük, lemaradunk valami fontosról, vagy egyszerűen értéktelenné válunk. Ez az állandó készenléti állapot azonban hosszú távon felőrli a mentális […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.01.15.

Miért fáj annyira, ha szó nélkül eltűnik valaki az életünkből?

A modern világban a szakításnak lett egy néma, mégis rendkívül fájdalmas formája, amit ghostingnak hívunk. Ez az a pillanat, amikor az addig élénk kommunikáció hirtelen megszakad, a másik fél pedig minden magyarázat nélkül felszívódik. Nem válaszol az üzenetekre, nem veszi fel a telefont, és egyszerűen eltűnik a digitális térből. Ez a fajta csend sokszor mélyebb […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2025.12.28.

Miért akarunk állandóan mindenkinek megfelelni?

Ismerős az az érzés, amikor egy fárasztó munkanap után legszívesebben csak a kanapéra rorogynál le, de egy barátod megkér, hogy segíts neki a költözésben, te pedig szinte gondolkodás nélkül rávágod az igent? Bár a gyomrod már görcsbe rándul az extra tehertől, a szájadon mégis a beleegyezés szavai jönnek ki. Ez a jelenség sokunk életét megkeseríti, […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2025.12.25.

Amikor a pénz nem számít: A kurált vágy pszichológiája

Gondolkoztál már azon, mi a különbség a puszta gazdagság és a valódi luxusérzet között? Én sokáig azt hittem, hogy a kettő ugyanazt jelenti. Aztán találkoztam Viktorral, egy befektetővel, aki olyan szinten élte az „akármit megvehetek” életét, hogy már rég nem érezte a dolgok ízét. A pénz nála végtelen mennyiségű választási lehetőséget jelentett, ami paradox módon […]

Teljes cikk olvasása