Psziché | EGEE

Psziché 2026.06.21.

Miért érezzük úgy, hogy felnőttként már késő valami újat tanulni?

Sokan érezzük úgy egy bizonyos kor felett, hogy az életünk sínre került, és már nincs értelme vagy lehetőségünk új irányokba indulni. Legyen szó egy idegen nyelvről, egy hangszeren való játékról vagy egy teljesen új szakma alapjairól, gyakran a belső hangunk int óvatosságra minket. Azt sulykolja, hogy a tanulás a fiatalok kiváltsága, nekünk pedig be kell […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.05.11.

Miért érezzük magunkat kimerültnek a túl sok választási lehetőség miatt?

Állunk a szupermarket lekváros polca előtt, és percekig képtelenek vagyunk dönteni a harmincféle eperdzsem között. Ismerős az érzés, amikor egy fárasztó nap után leülünk a tévé elé, de fél óra elteltével még mindig csak a streaming-szolgáltató kínálatát görgetjük, és végül semmit sem nézünk meg? Ez a modern kori jelenség nem a lustaság jele, hanem egy […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.03.22.

Miért érezzük magunkat kellemetlenül, ha valaki megdicsér minket?

„Hű, de jól nézel ki ma!” – hangzik el a bók a kávégép mellett, mi pedig ahelyett, hogy egy mosollyal megköszönnénk, azonnal védekezni kezdünk. „Ó, csak a világítás ilyen jó, meg amúgy is ezeréves ez a ruha” – vágjuk rá szinte gépiesen, miközben legszívesebben elsüllyednénk a föld alá. De miért vált ki belőlünk ennyi szorongást […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.03.04.

Miért érezzük úgy, hogy mindenki más sikeresebb és boldogabb nálunk?

Vasárnap este van, a kanapén ülünk, és fáradtan görgetjük a közösségi média hírfolyamát. Az egyik ismerősünk éppen egy egzotikus tengerpartról jelentkezik be, a másik előléptetést kapott, a harmadik pedig látszólag tökéletes harmóniában süti a mézeskalácsot a gyerekeivel. Hirtelen azt érezzük, hogy a mi életünk szürke, unalmas és valahogy elakadt a többiekéhez képest. Ez a szorongató […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.24.

Miért érzünk bűntudatot, ha végre nem csinálunk semmit?

A modern társadalom egyik legfurcsább ellentmondása, hogy miközben lépten-nyomon a kiégés veszélyeire figyelmeztetnek minket, a semmittevést mégis bűnnek érezzük. Alig várjuk a hétvégét vagy a szabadságot, de amint eljön a pillanat, amikor leülhetnénk a kanapéra egy könyvvel, azonnal megszólal a fejünkben egy belső hang. Ez a hang pedig kíméletlenül sorolja, mi mindent kellene még elintéznünk […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.03.

Miért esik olyan nehezünkre beismerni, ha nincs igazunk?

Mindenkivel előfordult már, hogy egy vita hevében hirtelen rájött: a másiknak van igaza. Mégis, ahelyett, hogy elismertük volna a tévedésünket, inkább még hangosabban kezdtük fújni a magunkét, vagy ügyesen eltereltük a szót egy másik témára. Miért olyan fájdalmas kimondani azt a pár egyszerű szót, hogy „sajnálom, tévedtem”? A pszichológia szerint ez a makacsság nem csupán […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.03.

Miért érezzük magunkat teljesen kimerültnek egy egyszerű bevásárlás után is?

Ismerős az az érzés, amikor egy hosszú munkanap után megállsz a szupermarket hűtőpultja előtt, és percekig képtelen vagy választani kétféle joghurt közül? Nem a fizikai fáradtság beszél belőled, és nem is a döntésképtelenség az alapvető személyiségjegyed. Valójában egy modern pszichológiai jelenséggel, a döntési fáradtsággal küzdesz éppen. Az agyunk ugyanis véges kapacitással rendelkezik, ha választásokról van […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.02.01.

Miért nehéz elengedni azokat a tárgyakat, amikre már nincs szükségünk?

Mindannyiunk otthonában akadnak olyan szekrények vagy fiókok, amelyek tartalma évek óta érintetlenül pihen. Egy régi, elnyűtt pulóver, egy már nem működő kvarcóra vagy éppen a gyerekkori rajzok tömkelege foglalja a helyet, miközben pontosan tudjuk, hogy soha többé nem fogjuk használni őket. Mégis, amikor a kezünkbe vesszük ezeket a holmikat a lomtalanítás szándékával, hirtelen gombóc nő […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.01.17.

Miért érezzük magunkat bűnösnek, ha éppen nem csinálunk semmit?

A mai világban a produktivitás vált az új vallássá, ahol a naptár üres négyzetei bűntudatot ébresztenek bennünk. Ha véletlenül adódik tíz percünk, amit nem munkával vagy valamilyen hasznos tevékenységgel töltünk, azonnal ránk tör a szorongás. Úgy érezzük, lemaradunk valami fontosról, vagy egyszerűen értéktelenné válunk. Ez az állandó készenléti állapot azonban hosszú távon felőrli a mentális […]

Teljes cikk olvasása

Psziché 2026.01.15.

Miért fáj annyira, ha szó nélkül eltűnik valaki az életünkből?

A modern világban a szakításnak lett egy néma, mégis rendkívül fájdalmas formája, amit ghostingnak hívunk. Ez az a pillanat, amikor az addig élénk kommunikáció hirtelen megszakad, a másik fél pedig minden magyarázat nélkül felszívódik. Nem válaszol az üzenetekre, nem veszi fel a telefont, és egyszerűen eltűnik a digitális térből. Ez a fajta csend sokszor mélyebb […]

Teljes cikk olvasása