A pánikroham egy rendkívül ijesztő és megterhelő élmény, amelyet sokan megtapasztalnak életük során. Az ilyen élmények elkerülése és kezelése nemcsak az orvosi és pszichológiai...
A meditáció az évezredek óta alkalmazott spirituális gyakorlatok egyike, mely ma már számtalan tudományos kutatás által is alátámasztottan jótékony hatással van egészségünkre és pszichológiai...
A memóriaromlás jelentősége az emberi életben egyre fontosabb téma, különösen ahogy az emberiség élettartama növekszik. Sokan tapasztalják, hogy az idő előrehaladtával nehezebben jutnak eszükbe...
Miután felfedezzük, hogy szorongással küzdünk, az első lépés a megértése. Ebben a cikkben elmélyedünk a szorongás okaiban, annak különböző formáiban és a kezelési lehetőségekben,...
A depresszió az érzelmek és a gondolkodás rendellenessége, mely jelentősen befolyásolhatja az egyén mindennapi életét, aktivitásait és általános közérzetét. A depresszió nem egyszerűen egy...
A kimerültség nem csupán egy múló rosszérzés. Komoly egészségügyi következményei lehetnek, és a modern világunkban egyre gyakoribb jelenség. A kimerültség tünetei és azok felismerése...
Az élet számos kihívást és változást tartogat számunkra, melyek gyakran hozzájárulnak ahhoz, hogy stresszel és feszültséggel nézünk szembe. A stressz azonban nemcsak egy érzelem,...
A párkapcsolati kiégés, hasonlóan a munkahelyi kiégéshez, egyre gyakoribb jelenség a modern életünkben. Olyan állapot, amely akkor alakul ki, ha az egyik vagy mindkét...
A vágy valami olyasmi, ami mindannyiunkban ott van. Folyamatosan határozza meg, hogy mit csinálunk, hogyan reagálunk a dolgokra, és még azt is, hogyan érezzük...
A borderline személyiségzavar rendkívül komplex pszichiátriai kórkép, melyet különféle viselkedési és érzelmi tünetek jellemeznek. Ezek közé tartozik az intenzív és gyakran változó érzelmek megtapasztalása,...
